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宋人晁逈《昭德新编》言：

『水静极影象明，心静极智慧生』

通过正念冥想静心，
不止可以缓解压力、平复情绪、助眠安睡，
或者提升专注力与学习力，
还可以“因静生定，由定生慧”
开智慧，减烦恼，回归当下，认知自我，
寻回我们本就具足的心的力量，
重新为人生注入爱与希望。

境心冥想特邀在网络极具好评，收获上亿收听百万受众的国内资深冥想静心导师玛吉薇蒳博士，作为首席导师，带给您清净入耳，宁静入心的天籁引导，从内容到听感，都让人身心随之宁静。

此外境心还特别邀约国内外冥想静心领域的资深专业导师，制定针对性的从入门到深入冥想静心课程，同时也提供面对企业、团体、机构的专业正念冥想减压服务方案。

境心冥想线上服务内容包括了如下版块：

一、【冥想】
入门、基础、进阶、精深
减压、助眠、情绪、专注
亲子、人际、疗愈、成长
工作、学习、家务、休闲
儿童、白领、学生、老人
……
包含数十个针对场景及细分的主题冥想引导，由业界资深专家精心打磨，每一项课程，每一节内容，每一段词句都极尽专业与尽责，务求“专业精品、入耳入心”，为您的身心带来清净引领与安宁陪伴。

部分课程：（每周持续更新）
· 《放松助眠》
· 《每日场景冥想》
· 《7日压力纾解》
· 《基础正念呼吸》
· 《5日美好心境冥想》
· 《提升意志力冥想》
· 《步行减压冥想》
· 《亲子冥想》
· 《抑郁陪伴》
· 《8周正念减压》
· 《冥想提升学习力》
……

二、【深度】
汇聚正念冥想、心灵成长、自我疗愈领域的资深专家及主题课程，为不断探索提升的心灵带去深度成长与滋养疗愈。
同时还有从入门到精深的静心冥想线下课程，以及带给我们身心宁静与安宁的心灵音乐会、心灵读书会等丰富多样的线下活动及交流。

三、【晚安】
睡前静心的温暖陪伴。
包括：
· 静心音乐
· 心灵夜听
· 智慧经典
· 诗歌美文
· 睡前故事
· 自然之音

我们特别邀约了三藏梵音等国内知名心灵乐团，为您分享清净疗愈的原创静心音乐，以及不定期的线下心灵音乐会，在浮华尘世中，时常为我们的心灵带去一份滋养与宁静。


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